Rozmiarówka
Aby dokonać pomiarów najlepiej poprosić kogoś o pomoc – wówczas będą one dokładniejsze. Osoba mierzona stoi prosto i swobodnie, najlepiej w bieliźnie. Zachęcamy do skorzystania z porad, aby lepiej dopasować ubranie.
1. Wzrost - mierzymy bez butów, od czubka głowy do podłogi.
2. Obwód klatki piersiowej - mierzymy w poziomie w najszerszym obwodzie klatki piersiowej (mężczyźni pod pachami, kobiety w biuście).
3. Obwód talii / pasa - mierzymy w poziomie, luźno wokół tali/pasa (tam gdzie nosimy pasek).
4. Obwód bioder - mierzymy w poziomie wokół pośladków w najszerszym miejscu.
5. Długość ręki - mierzymy po zewnętrznej krawędzi od szyi do połowy grzbietu dłoni.
6. Obwód szyi - mierzymy poziomo w najszerszym miejscu, zazwyczaj tuż poniżej jabłka Adama – miarka powinna się lekko przesuwać.
7. Obwód uda – mierzymy poziomo w najgrubszym miejscu.